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&ldquo常打羽毛球,肩、手腕、膝、踝四大关节以及腰,是最易受伤的部位。&rdquo湖南省体育专科医院副院长、主任医师黄建良介绍,&ldquo我们接治了许多打(羽毛)球时受伤的病例,其中最易发生的急性损伤有肩关节损伤、膝关节损伤、腰肌扭伤,踝关节扭伤,包括手腕关节损伤等。跟腱断裂、半月板破损等较严重的伤病,则多发生在专业运动员身上。&rdquo黄建良建议:&ldquo运动前充分热身,会大大减少伤病几率。&rdquo

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