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马拉松比赛的最适温度是5-15度,超过15度,其实就会影响PB,超过20度,跑马就会感觉很热,如果能力不够,训练不足,就容易导致虚脱和不适。提醒5月还要参加比赛的跑者一定要重视温度问题,如果当天最高温度超过20度,就要制订合适的比赛策略和防暑降温措施,同时降低对于取得优异成绩的预期,不要蛮干。

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吴太安的情况越来越严重,躺在床上一动不动。见到周克明进屋,他眼中闪过一丝光亮,硬要坚持坐起来。就这么轻轻一动,病人便剧烈咳嗽。“莫动,莫动。”周克明左手轻拍吴太安的背,右手在桌上扯出几张卫生纸,帮他从嘴里抹出痰液。吴太安反应更加迟钝,说话都费力气,没法再唠家常,周克明诊断完后就陪他静静坐着。“老人冬天难过,老年病人冬天更难过。”周克明把吴太安的女儿吴秀和拉到屋外,悄悄说:“可增加些止痛药剂量,尽量满足他的要求,最后的日子过得有质量些。”

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据海外网早前消息,据法新社报道,西班牙国家检察官以叛乱、煽动叛乱、滥用公共资金罪名起诉加泰罗尼亚领导人,要求法官传唤加泰罗尼亚领导人作证。报道指出,起诉对象包括前加泰罗尼亚自治区主席普伊格蒙特在内的加泰罗尼亚地区政府官员。(综编/海外网 丁洋涛)

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